Что дают занятия Хатха-Йогой

Чтобы получить контроль над энергиями обоих видов, давая им служить вам на благо, достаточно посвятить часть своего времени занятиям хатха йогой. Это путь к высшему развитию возможностей человека, равно физических и духовных, своего рода эволюция и переход на следующий этап, где потенциальные возможности каждого человека полностью развиваются и достигают своего максимума.

С помощью этого искусства любой из нас может достичь того, к чему годами стремился — а именно высшего счастья и полноценного решения всех проблем. Не секрет, что главными приоритетами в жизни человека всегда было счастье при жизни и желание во что бы то ни стало избежать смерти. Именно йога, в конечном счете, позволяет нам добиться обеих целей во всей их полноте. Первым и наиболее сложным шагом является обретение здоровья. Как говорится, в здоровом теле здоровый дух, а, следовательно, мы просто обязаны обеспечить нашей душе достойную оболочку перед тем, как работать с нашей ментальной составляющей.

Следующей ступенью, которую мы обязательно рассмотрим на занятиях хатха йогой, является так называемое накопление изначальной силы. На этом этапе наша душа накапливает необходимую энергию для дальнейшей трансформации ее в творческое развитие. Лишь по достижении этого этапа можно приступать к изучению различных практик, в ходе которых сознание человека будет качественно меняться, достигая ранее невиданных высот. Хотя йога зародилась более пяти тысяч лет назад, она все также является актуальной для современного человека. Предлагаемые вашему вниманию практики и техники прошли многолетнюю проверку, и теперь мы даем вам самые лучшие методики для освоения вашего внутреннего мира и достижения баланса и гармонии. Именно эти методы являются наиболее безопасными, позволяя работать с вашими внутренними энергиями без малейшего риска для вас и вашего здоровья. Вы можете выбрать любую из доступных техник согласно особенностям вашего внутреннего восприятия.